脾为后天之本，运化全身的水谷精微。

根据中医五行学说，脾属土。

脾土运化着三餐五谷的精华，脾胃好，对孩子的生长发育至关重要。

如何判断孩子脾虚？

孩子脾虚如何缓解？

一起来了解下。

后 天 之 本

在中医药理论中，脾胃可是起着至关重要的作用。

主要负责消化吸收，化生气血。

但小儿在生理方面有一个显著特点，那就是 “脾肺常不足”。

一旦孩子的饮食不够合理，食用过多辛辣刺激、生冷油腻的食物，脾胃就无法正常运化这些食物，从而导致饮食积滞在体内。

积滞的食物会进一步生热生痰，这些热和痰

潜伏在孩子的身体里，成为隐患。

遇到天气变化，就可能引发反复咳嗽，严重的甚至会出现气喘症状。

脾胃虚弱与感冒易感性

当孩子反复咳嗽、反复外感的时候，家长们往往只关注咳嗽本身，却忽略了背后的真正原因 —— 脾虚。

简单来说，脾胃就像是源头，肺像是下游的容器，源头出了问题，下游自然也会受到影响。

孩子反复咳嗽，不仅会影响睡眠和食欲，长期下来还可能影响生长发育。

而且，频繁使用止咳药虽然能暂时缓解症状，但如果不解决脾虚这个根本问题，咳嗽很容易反复。

所以，当孩子出现反复感冒、食欲不振、消化不良、面色苍白等等问题时，调理脾胃才是重中之重。

HAPPY

首先，在饮食上要格外注意。

避免给孩子吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，这些食物会加重脾胃负担。

可以多给孩子吃一些健脾的食物，如山药、小米、南瓜、红枣等。

其次，要让孩子养成良好的饮食习惯。

定时定量进餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽有助于脾胃的消化吸收。

同时，保证孩子充足的睡眠也很重要。

夜间是脾胃休息和修复的时间，良好的睡眠能让脾胃得到充分的调养。

如果孩子脾虚的症状比较明显，佛慈有一份诚意“礼物”能帮助孩子解决困扰！它就是佛慈独家产品——复方黄芪健脾口服液。

复方黄芪健脾口服液是兰州大学第一医院王惠兰教授针对小儿脾胃虚弱的特点，在多年临床经验的基础上，结合中医传统理论研制的具有“益气固表”、“健脾消食” 的儿童口服制剂。

由黄芪、莱菔子（炒）、白术（炒)、山楂（炒）、山药（炒）、桑叶、大枣组成。

用于小儿脾胃虚弱所致的厌食，易反复外感，营养不良的辅助治疗。

用法用量：口服，3岁以下，一次5-10毫升；3岁以上，一次10-20毫升，每日2次，或遵医嘱。

只有脾胃强健了，孩子才能拥有一个健康的身体，茁壮成长，少受疾病的困扰。

（注：本文图源AI）