看不见摸不着，湿气到底是什么？

早上起来疲惫没精神？简单的抬胳膊抬腿都觉得累的慌？好吃的摆了一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻......在中医眼里，这些可能都是“湿”的问题。中医小课堂湿气被称作“

失眠你用对药了吗？90%的人，第一步就错了！

辗转反侧的每个夜晚，你是否都在思考同一个问题：“明明很累了，为什么就是睡不着？”随着生活压力越来越大，失眠早已成为无数人的“心头大患”。走进药店，光是我们佛慈自家的安神助眠类中成药，就有安神补心丸、归

古人驱蚊有多拼？看完直呼内行

1你知道吗全球已知蚊子竟有3500多种！从埃及伊蚊到中华按蚊，这群"空中刺客"已和人类缠斗上万年。面对这个不太好对付的小东西，猜猜古人如何应对？1古代防蚊三件套香囊结界白芷、苍术、

谷雨节气 | 春的最后一场雨，是给夏天的见面礼

雨生百谷万象更新谷雨春光晓，山川黛色青。一转眼，二十四节气中的第六个节气——谷雨，已悄然来到我们身边。作为春季的最后一个节气，谷雨不仅是自然的节律，更是千百年来农耕文明与日常生活的交汇点。今天，就让我

车轮底下的泥也能治病？李时珍：我没疯，这是古人的“不得已”

如果有人说，把车轮压过的泥水喝下去能治喉咙痛，你的第一反应是不是：这人怕不是疯了？别急着嫌弃。明朝李时珍在《本草纲目》里还真记了一味药——“车辙中泥”。翻译成大白话：就是车轮在泥地里压出来的沟里，积的

春捂不是乱捂！教你正确捂出健康好气色

谷雨节气即将来到，天气是说热就热。诶，可千万忍住，过两天还要变天，一下子厚衣换裙子，真的容易感冒。这个时候，就不得不提一个养生话题——“春捂”。究竟哪些部位需要捂？“春捂”要捂到什么时候？"

春季过敏又来了！别只知道吃氯雷他定，中医这几招从根上治

“阿——嚏！”当你第N次擦着鼻涕走出地铁站，看着满街飞舞的花粉，是不是觉得自己活得像个行走的过敏原检测仪？每年3月中旬到5月上旬，是过敏性疾病的高发时段。过敏性鼻炎、结膜炎、咳嗽、皮肤湿疹轮番上阵，让

萝卜、白菜都靠边，春天这些菜要常吃

正如《黄帝内经》所言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”在这个时节，我们应该如何顺应自然，调整饮食习惯，以保持身体健康呢？民间有句俗语：“雨水吃四青，四季一身轻。”这句话凝聚了古人的养生智慧，

一本中国古书，让达尔文抄笔记，让诺贝尔奖获得者致敬

在莫斯科大学的廊厅里，有三个人物并肩而立：牛顿手拿苹果，达尔文握着放大镜，还有一位身着明代服饰、背着药篓的中国人——李时珍。一座远在欧亚大陆另一端的科学殿堂，为何为这位东方医药学家留了一席之地？答案，

护阳气生发，自在乐逍遥

逍遥丸是一个很常见的中成药，主要功效是疏肝解郁、补养肝血，健脾。逍遥丸通常用来调理肝气不舒导致的月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等症，临床上也常用于治疗妇科疾病。清明将至，春天就容易出现因为肝郁